A gyógynövények többféle módon is támogatják az alsó légutak egészségét:
Egyesek reflexesen hígítják a tüdőben képződő sűrű nyákot, ezzel segítik annak ürülését (tavaszi kankalin, gyömbér, igazi édesgyökér).
Mások antibakteriális hatóanyagokat és vízben oldódó poliszacharidokat tartalmaznak, így védik a nyálkahártyát a kiszáradástól és a felülfertőződéstől (lándzsás útifű). Megint mások olyan illóolaj-komponenseket tartalmaznak, amelyek a tüdőben kiválasztódva védik annak egészségét (vadkakukkfű, szurokfű). Az alsó légutak egészségét támogató gyógynövényekkel végzett tudományos vizsgálatok és egyéb egészségügyi hatásaik részletesen is megismerhetők az alábbi képekre kattintva.
Ha a felső légutak (torok, garat) egészségét támogató gyógynövényeket keres, akkor kattintson ide!
