Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy. - Gyógynövények ismerete-A fitoterápia és az alternatív medicina alapjai
"A trópusokon, főleg Indiában honos, termesztett növény a kurkuma (Curcuma domestica Val., syn.: C. longa L.). A drog (Curcumae longae rhizoma) 35% kurkuminszármazékokat és 2-7% illóolajat tartalmaz, főleg emésztési panaszokban és fűszerként alkalmazzák."
Csupor Dezső, Szendrei Kámán - Gyógynövénytár-Útmutató a korszerű gyógynövény-alkalmazáshoz
"A távol-keleti gyógyászati rendszerekben évszázadok óta széleskörűen használják gyulladáscsökkentőként, emésztésjavítóként, máj- és bőrbetegségek, illetve sebek gyógyítására, a szervezet általános erőnléti állapotának javítására, úgy külsőleges, mint belsőleges gyógyszerformákban."
gyömbérgyökér:
Prof. dr. Petri Gizella - Gyógynövények és készítményeik a terápiában
"A gyömbér már az ókori Kínában és Indiában a nátha és a köhögés gyógyszere volt. Illóolajának gyulladásgátló hatását klinikai vizsgálatok is igazolták. ... Emésztést elősegítő és koleratikus hatása van."
Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények
"Mint gyógynövény már a korai szanszkrit és kínai szövegekben, az ősi görög, római, valamint arab irodalmakban feljegyezték. Az ázsiai gyógyászatban drogként a szárított gyömbért használják hasfájás, hasmenés és hányinger kezelésére évezredek óta. Emellett a friss gyömbért is alkalmazzák köhögéscsillapításra, köptetőként, felfúvódás és étvágytalanság kezelésére. A tengeri betegség megelőzésére is előszeretettel alkalmazzák."
Csupor Dezső, Szendrei Kámán - Gyógynövénytár-Útmutató a korszerű gyógynövény-alkalmazáshoz
"Kínában évezredek óta alkalmazzák, elsősorban gasztrointesztinális panaszok kezelésére, gyógyítására. Hányáscsillapító hatását kínai matrózok már évszázadokkal ezelőtt megfigyelték."
Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy. - Gyógynövények ismerete-A fitoterápia és az alternatív medicina alapjai
"A drogot, illetve illóolaját dyspepsiában, stomachikumként, digestivumként, aperitivként használják. Növelheti az erőnléti állapotot is. Kedvelt fűszer (pl. curryben), édességadalék, alkalmazzák az élelmiszer-, likőr- és illatszeriparban."
fokhagyma:
Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy. - Gyógynövények ismerete-A fitoterápia és az alternatív medicina alapjai
"... Az ajoén a vérlemezkék (thrombocyták) működését bénítja. A vérrögök képződését gátolja, a hatás néhány óra hosszat tart. A fokhagyma és egyes készítményei a fibrinolízist fokozzák.
A fokhagyma gátolja a szájüregben és a garatban egyes kórokozó baktériumok fejlődését, e hatásra főként a friss fokhagyma fogyasztása során lehet számítani.Erjedéses bélfertőzésekben is jótékony hatású. A cérnagilisztának nevezett fonalféreg (Oxyuris vermicularis, más néven Enterobius vermicularis) ellen (oxyuriasis) is használták.
Kísérleti körülmények között a vérszérum magas koleszterinszintjét csökkenti.
Az érelmeszesedés (arteriosclerosis) megelőzésére, e kórfolyamat lassítására használják. Magas vérnyomásos betegek (hypertensio, hypertonia) kiegészítő kezeléseként is számításba jöhet, ilyenkor társítani szokták fagyönggyel (Viscum album) és galagonyával (Crataegus monogyna), újabban pedig a páfrányfenyő (Ginkgo biloba) levélkivonataival is."
Prof. dr. Petri Gizella - Gyógynövények és készítményeik a terápiában
"A fokhagymát különböző készítményekben a következő indikációkra alkalmazzák: Baktériumok, vírusok, gombák ellen; a gyomorrák gyógyítására, az immunrendszer megerősítésére; magas vérnyomás ellen, a vércukorszint csökkentésére, paraziták és férgek ellen; a légutak tisztítására, reumás panaszokra, emésztésre és az epehólyag működésének javítására; dohányzás ellen, fogágybetegség (paradontózis) csökkentésére, rovarcsípésre, sebek kezelésére; a vitalitás növelésére, a szexualitás serkentésére."
Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények
"Kórokozókkal szembeni antibakteriális hatása a szájüregben, a garatban, esetleg a gégében is a friss fokhagyma fogyasztásakor a legkifejezettebb. Erjedéses bélfertőzésekben is jótékony hatású lehet. Az ajoén gátolja a vérrögök képződését. A kivonatok kísérletileg és klinikailag igazoltan csökkentik a vérszérum magas koleszterinszintjét."
Csupor Dezső, Szendrei Kámán - Gyógynövénytár-Útmutató a korszerű gyógynövény-alkalmazáshoz
"Az ókori Egyiptomban a fokhagymát preventív szerként a piramisokat építő rabszolgák munkaképességének megőrzésére alkalmazták. A középkorban a növényt hatásosnak gondolták démonok és vámpírok elriasztására, ez a népi hiedelem máig fennmaradt. Járványos betegségek megelőzésére is használták. Több leírás szerint hatásosan lehetett alkalmazni a pestis prevenciójára. A népi bölcsesség szerint "ki fokhagymát eszik éhomra jó reggel, nem veszti meg gyomrát akármely rossz vízzel". A népi gyógyászatban lázcsillapítóként, vizelethajtóként, köptetőként és immunerősítőként is használták."
FELHASZNÁLT IRODALOM
WHO Monograph on Selected Medicinal Plants, Rhizoma Curcumae Longae, Volume 1. 1999.
Madkor, H. R. et al (2011): Modulatory effects of garlic, ginger, turmeric and ... British Journal of Nutrition, 2011 Apr; 105(8): 1210-7
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.
Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései
- Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
- Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
- Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
